На курсе мы не обучаемся самостоятельному сну. Самозасыпание травмирует психику ребенка. BMT-система предусматривает, что мама укладывает малыша, а затем, когда он спит в кроватке или в коляске, может заниматься делами. Сам процесс засыпания не может быть самостоятельным до полутора лет, поскольку психика ребенка еще не готова и нервная система не созрела, чтобы расслабляться самостоятельно. Если действовать по методике, то примерно к полутора годам дети начнут засыпать сами, потому что научатся расслабляться, их нервная система дозреет, чтобы применить эти навыки расслабления.
